健康咨詢描述: 左踝關節(jié)內(nèi)側(cè)一月前被約4斤重鐵塊砸傷,起初并不在意,只稍作處理便繼續(xù)日常生活,3天后疼痛并水腫,難以站立或步行。尋醫(yī)被告知損傷骨膜,外敷草藥后慢慢止痛消腫,但半月后再無明顯好轉(zhuǎn),醫(yī)生說康復之期難說,后轉(zhuǎn)用艾草煮水熱敷泡腳,并使用消炎止痛軟膏,但似乎恢復更慢,不知是否因為我沒有堅持休息,我的工作需要每天站立8-10小時,期間每隔2小時可休息10分鐘:
想得到的幫助: 現(xiàn)在我已經(jīng)沒有使用艾草水,不過還有使用外敷藥膏。上班一天后左踝還是會疼痛,但并不嚴重,請問醫(yī)生我應該休息直到康復,還是可以堅持上班?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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