軟組織損傷怎樣恢復(fù)
健康咨詢描述： 半個(gè)月前因摔倒，導(dǎo)致左腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛無(wú)法行走，到醫(yī)院檢查拍了片子，醫(yī)生開(kāi)了盤龍七片和痛舒膠囊，后又吃了獨(dú)一味軟膠囊，邁之靈片，復(fù)方三七膠囊，頭孢呋辛酯片，并有噴劑麝香祛痛搽劑，現(xiàn)在走路沒(méi)那么痛，按壓傷處也不痛，可膝關(guān)節(jié)部位仍然無(wú)法彎曲，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？應(yīng)當(dāng)如何治療呢？
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您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應(yīng)該少吃甜食，油性和辣的食物。
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