健康咨詢描述: 兩年前滑雪滑倒時(shí)左膝內(nèi)側(cè)扭了下,當(dāng)時(shí)做了個(gè)核磁共振,診斷說(shuō)沒(méi)問(wèn)題,腳休息一段時(shí)間會(huì)好的,所以除了擦一些紅花油外,也沒(méi)多重視,但后來(lái)發(fā)現(xiàn)左腳只要多站或多走,就會(huì)發(fā)沉發(fā)酸,使不上勁
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng),配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振排除椎間盤(pán)突出的情況
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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