左側(cè)腰肌酸痛。
健康咨詢描述： 今年45歲了，有糖尿病史，現(xiàn)在血糖算是穩(wěn)定吧，前幾個(gè)月一直有腰部肌肉疼痛的感覺(jué)，每次一分鐘像針扎，疼痛不定期，去醫(yī)院檢查是不是腎的問(wèn)題說(shuō)不是。
想得到怎樣的幫助：我左側(cè)腰肌疼痛，是怎么回事
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您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)閯诶凼軟鲐?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，需要注意休息，可以局部熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過(guò)敏也可以。還需要注意有沒(méi)有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結(jié)石，如果有腿部疼痛麻木不適需要去檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況，您可以先注意休息避免勞累受涼先觀察一段時(shí)間看一下
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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