膝蓋彎曲用力時疼痛

男 | 26歲 2021-11-25 12:11:41 1人回復來自

健康咨詢描述：問題描述:
大概是四五天前發(fā)現左腳膝蓋在彎曲用力時會有疼痛感,不是特別明顯.上下樓梯時,因為會用到單腳支撐,也會有這種感覺.
之前沒有做什么運動,想問一下是什么原因

第一次補充提問

現在關節(jié)處沒有腫脹,會不會是扭傷?實在不想是iiyi-愛醫(yī)之欣醫(yī)師所講的那樣

發(fā)表于2009-2-16 10:41:54

第二次補充提問

除了髕骨軟骨炎又稱髕骨軟骨病,或髕骨軟骨軟化癥之外,有沒有其他的可能會造成這種情況?

發(fā)表于2009-2-16 12:21:28

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2021-11-25 12:16:39 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節(jié)滑膜炎關節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好