24歲高血壓達到121可怕嗎

保密 | 24歲 2021-11-25 10:00:47 2人回復來自

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2021-11-25 10:08:16 我要投訴

這種情況屬于正?，F(xiàn)象，正常收縮壓值是90~140毫米汞柱，舒張壓值是60~90毫米汞柱。平時要以低鹽低脂飲食為主，盡量多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物，積極參加體育鍛煉。

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2021-11-25 10:16:30 我要投訴

你好，根據(jù)您說的這個情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，這個血壓屬于正常范圍的，平時生活中多吃新鮮的蔬菜水果，避免油膩性食物，作息規(guī)律。

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