健康咨詢描述: 以前經(jīng)常手淫導(dǎo)致現(xiàn)在陰莖短小勃起時(shí)才9.5厘米還有點(diǎn)細(xì)正在上學(xué)不想吃藥不手術(shù)該怎么辦
你好,陰莖勃起時(shí)不短于八厘米,且不影響正常的性生活,均屬于正常。過度頻繁的手淫會(huì)引起前列腺炎,尿頻尿急,陽痿早泄,腰酸乏力等癥狀,建議你停止手淫的習(xí)慣。建議你平時(shí)飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng),多吃些補(bǔ)腎的食物,如狗肉,羊肉,核桃,黑豆,黑芝麻等??啥噙M(jìn)行一下體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。
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