我心里非常的壓抑，快要崩潰了怎么辦啊

男 | 26歲 2021-11-25 09:00:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：患者，男，26歲。自從結婚后我的心里一天也沒有舒心過，老婆把我管的太嚴了不讓我和異性接觸，上網不讓我和異性聊天而且我聊天被她看見了每次都是鬧得很厲害，家里爸媽跟著受牽連，我真不知道該怎么辦了，有一次我和她大吵架后他拿著刀子把自己手腕割破了從那以后我再也沒有和她大吵過他想怎么著就怎么著可我心里壓抑呀我就是怕和她吵起來后他又要拿起刀子嚇唬我弄的我心里特別的壓抑

曾經的治療情況和效果：以前一直都是自己憋著誰都沒有說過，就這樣慢慢過了兩年

想得到怎樣的幫助：我想問一下我該怎么辦呀，現(xiàn)在有了小孩離婚我也是舍不得呀

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2021-11-25 09:03:17 我要投訴

如果這樣長期憋在心里，也不是個事，會容易生病的。如果舍得花點錢的話，建議兩個人一起去找心理醫(yī)生談談，如果不想花這個錢的話，建議找一個有一定生活閱歷的同齡人或者長輩（一定是你妻子比較敬佩的人）分析一下事情的利弊，把事情說清楚，你妻子有所改變，你的心結才能打開。不要灰心，現(xiàn)在孩子還小，如果孩子大點，妻子工作了，也許注意力就會轉移一些。