健康咨詢描述: 今年四五月開始比較焦慮,精神是緊繃的放松不下來,太陽穴哪里緊繃,做什么都提不起來精神,總想躺著。然后喜歡胡思亂想,疑神疑鬼,然后前一些時候一晚上醒幾次睡眠不好,前些時候不知道是不是自己在減肥或其他原因瘦了20斤。因為家里又吵架,再加上單位喜歡的女孩子不喜歡我,后來感覺被人誤會,自己又特別關注這件事情,很在意別人對自己的看法,個人性格比較內向,朋友也不多?,F在該怎么辦?
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