腰椎間盤4/5突出

男 | 24歲 2021-11-25 05:08:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近腰疼，去檢查才知道自己患了腰椎間盤突出，是第四節(jié)和第五節(jié)突出，中央型的。本來想買個腰帶自己在家里做牽引，但看了網(wǎng)上說牽引對我這種突出沒用，那我該做什么運動才能讓病好的快些呢？

想得到怎樣的幫助：請問腰椎間盤4/5節(jié)突出做什么運動效果最好?。?/p>

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2021-11-25 05:11:26 我要投訴

腰椎間盤突出，一般來說是有疲勞性的損傷，導(dǎo)致腰椎退行性改變引起的情況，通常來講的話，要做腰椎的牽引，推拿，按摩，理療，口服活血化瘀的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對癥治療，能夠有效的改善癥狀。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

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