更年期綜合征能吃蘋果嗎？

女 | 49歲 2021-11-25 03:58:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我這陣子得了更年期綜合征，感覺身體哪里都不對勁，心里很煩躁，整天都想找人吵架，吃東西也沒有胃口，不夠我今天突然想吃蘋果。

想得到怎樣的幫助：得了更年期綜合征能不能吃水果??？

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2021-11-25 04:00:36 我要投訴

你好很高興與你在一起交流。吃水果不是更年期的禁忌癥，可以吃。但是要根據(jù)自己的體重適量吃，禁用過于寒涼的或者過于燥熱的。蘋果是長壽果人人都可以吃，只是血糖高的人要少吃。

掛號科室：婦科

溫馨提示：
自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，可預(yù)防此病。

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