健康咨詢描述: 我一直是比較胖的人,平時比較喜歡吃海鮮,尤其是魷魚。現(xiàn)在是比較擔(dān)心身體情況,有時候會頭昏腦漲就去醫(yī)院做了個體檢。體檢查出來都是好的,就是膽固醇偏高。醫(yī)生建議我少吃油膩食物?,F(xiàn)在吃的比較清淡,有時候會吃魷魚。
想得到怎樣的幫助:魷魚的膽固醇很高嗎?
由于屬于海產(chǎn)品,膽固醇含量并不高,但嘌呤含量比較高,對于高尿酸血癥的患者,建議避免食用魷魚,因為長期的高尿酸血癥會導(dǎo)致尿酸鹽沉積于組織關(guān)節(jié)和腎病。引起痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)作。會導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫疼痛,甚至運動障礙。
魷魚膽固醇含量相對比較高,營養(yǎng)價值也很高,具有高蛋白低脂肪,低熱量的優(yōu)點,對于預(yù)防血管硬化有良好的療效,同時還能夠補充腦力,平時適當(dāng)少吃一些,對病情影響不大,盡量不要吃蛋黃和動物內(nèi)臟。
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