減肥有什么比較科學的辦法？

女 | 28歲 2021-11-24 23:39:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是從去年開始胖的，真是胖人做什么都不方便，有時候走路也會很累，工作起來也慢，還特別的愛出汗，我很想減肥，可是聽別人說如果減肥不好的話可能會貧血，對身體帶來不好的影響，有什么比較科學的辦法可以減肥呢？

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2021-11-24 23:43:00 我要投訴

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