精子是可以再生的。精子的產(chǎn)生主要是在睪丸內(nèi)的,有睪丸的精原細(xì)胞分裂產(chǎn)生,只要睪丸的功能沒有完全喪失精子是可以源源不斷地生成的。但是精子的成熟是一個(gè)逐步的過程,平時(shí)可以吃蛋白質(zhì)含量高和含鋅的食物,不吃辛辣刺激食物、忌煙酒,對(duì)提高精子質(zhì)量是比較有幫助的。
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