健康咨詢描述: 我平時愛玩游戲,兩周前感覺手腕有點不舒服,當時沒有在意,最近疼的很厲害,活動都有些困難,到醫(yī)院檢查說是腱鞘炎,現(xiàn)在準備手術治療。
想得到怎樣的幫助:腱鞘炎日常生活應該注意什么?
腱鞘炎首先應該注意避免手腕的勞損性動作,注意保暖,避免受涼。如果保守治療的話,可以外用扶他林軟膏,配合局部理療或者外用活血止痛的中藥貼膏。疼痛嚴重,可以口服布洛芬緩釋膠囊三到五天,可以激素封閉治療,如果上述保守治療效果都不好的話,反復發(fā)作一般需要手術治療。
長時間保持局部超負荷的勞動運動就容易患腱鞘炎,在臨床上會出現(xiàn)局部的疼痛,尤其是運動之后周邊的軟組織還有牽拉痛,在風寒天氣疼痛感會持續(xù)加重,可以選擇涂抹扶他林軟膏,配合中醫(yī)理療法和物理療法進行治療,也可以選擇手術療法。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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