太陽穴凹陷怎么辦呢？

女 | 23歲 2021-11-24 18:40:24 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我從上班后就開始作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，總感覺自己的精神狀態(tài)不是很好，特別的太陽穴的部位有些凹陷，看上去整個人都沒有精神，自己也想過辦法補救一下，可是都沒有起到效果。

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2021-11-24 18:46:23 我要投訴

太陽穴凹陷這種情況首先需要看一下具體是否有疼痛的情況，考慮休息不好，熬夜勞累等情況都是有直接關(guān)系的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣這種情況，嗯，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等等，補充一些維生素蛋白質(zhì)

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2021-11-24 18:45:34

太陽穴凹陷不僅會使整個人看起來蒼老很多，更是在無形中給人帶來一種尖酸刻薄的感覺，可以按摩，在一定程度上可以改善太陽穴凹陷，做好以后將手掌搓熱，以后貼于太陽穴，稍稍用力逆時針旋轉(zhuǎn)按揉15到30次，順時針在15到30次。

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2021-11-24 18:43:56 我要投訴

太陽穴凹陷和自己頭型也有很大的關(guān)系，平時可以多吃一些膠原蛋白含量豐富的食物，也可以多補充一些水分，可以起到一定的效果，平時建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長期作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜對身體的消耗也很大
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