甲營養(yǎng)不良怎么辦？

男 | 18歲 2021-11-24 18:20:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的體質(zhì)平時(shí)非常的好，基本上是沒得過什么疾病，但是這幾天我觀察我的手的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的指甲上長了一些豎紋。這看起來非常的難看，所以我就趕緊去咨詢醫(yī)生我這是怎么了，醫(yī)生檢查過之后說我這是甲營養(yǎng)不良的原因，我很想早點(diǎn)治好我的問題。

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2021-11-24 18:43:04 我要投訴

這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免接觸一些污水，適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，遇見雞蛋瘦肉等等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和維生素。

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2021-11-24 18:51:07

指甲營養(yǎng)不良的，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)槭种讣谞I養(yǎng)不良，多數(shù)是跟維生素的缺乏有一定的關(guān)系，主要表現(xiàn)的是指甲變形，渾濁質(zhì)脆，指甲粗糙變薄等癥狀，患者在平常的時(shí)候盡量飲食多樣化，不要挑，要多吃一些水果和蔬菜。