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郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
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2021-11-24 19:31:37 我要投訴
哺乳期喝檸檬水并不能減肥，因?yàn)闄幟仕锩嬗休^高的糖分，并不利于減肥。哺乳期減肥的話，飲食一定要營養(yǎng)均衡合理規(guī)劃，不要過多的攝入高熱量的食物和糖類。
2021-11-24 20:02:41 我要投訴
哺乳期可以喝檸檬水，檸檬水富含維生素c，具有排毒美容。緩解便秘對減肥能起到一定的幫助，如果您是母乳喂養(yǎng)，建議您堅持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)對身材的恢復(fù)也有一定的幫助。另外可以選擇適合自己的運(yùn)動，持之以恒可以對減肥起到一定的幫助
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