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懷孕之后吃哪些水果好呢？

女 | 0個月 2021-11-24 16:49:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕之后吃哪些水果好呢？

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朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松癥，脊柱相關(guān)疾病，關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友：2130
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2021-11-24 18:39:18 我要投訴

      懷孕之后主要吃的水果是建議應(yīng)季的蔬菜和水果，比如蘋果葡萄或者是獼猴桃橙子，對于補充維生素都有很好的幫助，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，注意休息，并且定期做好產(chǎn)前檢查

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-11-24 20:41:37 我要投訴

      懷孕之后孕婦要注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，可以多吃一些橙子，櫻桃，柚子，橘子，香蕉，蘋果等多種新鮮的水果和蔬菜。能夠補充維生素，增強身體的免疫力。懷孕后需要的營養(yǎng)應(yīng)該是全面的，所以飲食要多樣化。

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