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絕經(jīng)都有哪些癥狀，如何延緩絕經(jīng)

女 | 45歲 2021-11-24 14:53:54 1人回復來自未知

健康咨詢描述：絕經(jīng)都有哪些癥狀，我看有人說瑞林娜大豆異黃酮可以補充雌激素，延緩絕經(jīng)是真的嗎::

想得到的幫助：潮熱，睡眠不好

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2021-11-24 14:57:28

你好，你現(xiàn)在45歲了，已經(jīng)進入圍絕經(jīng)期了，可以出現(xiàn)潮熱，睡眠質量不佳的。但是你想了解大豆異黃酮是否可以補充雌激素，一般來講這個東西是從大豆里提取的，有弱的雌激素樣作用。可以吃，也可以增加大豆類食物就可以了。

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