心理咨詢

      對小事耿耿于懷的毛病要改,可以改掉的,把有限的時(shí)間投入到無限的事業(yè)中去,就沒有時(shí)間計(jì)較小事了.神經(jīng)緊張就頭疼是必然的,但失眠和胸悶可能有其他的毛病建議去看看醫(yī)生.注意力不集中是因?yàn)槟隳X子里的小事裝多了還有多少空間來聽講呢?干嘔吐酸水可能胃和消化道有毛病要看醫(yī)生的,你的這些問題都是相互聯(lián)系的.既要看醫(yī)生也要調(diào)整自己的狀態(tài).爭取為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量,切莫虛度年華!
      

      適當(dāng)?shù)淖载?zé)和內(nèi)疚是正常的,說明還是能自我反醒,但過猶不及,都是一個(gè)大四的學(xué)生了應(yīng)該有自己的人生目標(biāo)和對社會的認(rèn)識,不要經(jīng)常拘泥于一些瑣事,學(xué)會充實(shí)自己,就不會有太多的煩惱了,祝你身心健康!
      

      建議尋找一種讓學(xué)習(xí)生活充實(shí)的運(yùn)動比如跑步,做一份兼職工作,把生活充實(shí)起來就不會想七想八,也沒有時(shí)間去想,不要老想著自己有病,有病的人還能考上大學(xué)?都上大學(xué)了還能有什么大毛病?要充滿自信,沒有事情是干不了的,只是愿不愿意干而已,不信你自己先樹個(gè)目標(biāo),再向目標(biāo)奮斗,成功了你就會有成就感.