孕婦最好不要吃甘蔗。甘蔗除了糖分很少有其他的營養(yǎng)成分,對胎兒和孕婦沒有什么特別大的幫助。孕婦的糖分控制非常重要。如果甜食進(jìn)食過多,常常導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿病,即使沒有妊娠期糖尿病,糖分過多也會導(dǎo)致血糖偏高。
懷孕期間可以吃甘蔗,但是甘蔗糖分比較多,所以孕婦要吃的話只能少吃一點(diǎn)吃的多有可能會導(dǎo)致血糖偏高而影響到寶寶的健康發(fā)育。甘蔗營養(yǎng)還是相對比較豐富的,少量吃一點(diǎn)有助于身體健康。
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