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請問多吃水果蔬菜是真的可以美白嗎？在飲食上有什

保密 | 0個月 2021-11-24 14:31:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 請問多吃水果蔬菜是真的可以美白嗎？在飲食上有什么注意的地方

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張秀瓊
張秀瓊 自貢市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期高血壓,先兆流產(chǎn),前置胎盤,胎盤早剝,流產(chǎn), 幫助網(wǎng)友：39235稱贊：3
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2021-11-24 14:32:58

      你好，你現(xiàn)在是想了解多吃新鮮蔬菜水果是否真的美白的。一般來講有這些效果的，因為新鮮蔬菜水果里含維生素較多，對皮膚的代謝有促進作用，同時減少一部分黑色素的分泌，所以要增加新鮮蔬菜水果的攝入量。

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