健康咨詢描述: 我從上個月開始,晚上睡眠不太好,總感覺很累,而且晚上總是要起來小便,平時的時候也沒什么精神,總感覺暈暈的,雙腿無力,不僅這樣,還經(jīng)常感覺到腰酸,然后就去醫(yī)院找醫(yī)生檢查了下,醫(yī)生說我是腎氣虛,要吃藥調(diào)理,平時還要多注意.
想得到怎樣的幫助:氣虛怎么回事?
氣虛是因為元氣不足引起的一系列病理變化,氣是人體最基本的物質(zhì),長時間過度勞累久病不愈,這些都能引起氣虛,氣虛的發(fā)病原因和癥狀和現(xiàn)在的亞健康相似,氣虛會導(dǎo)致機(jī)體的某些功能衰退,抵抗能力下降,身體虛弱,呼吸氣短,四肢乏力,平時應(yīng)該合理飲食,注意休息,適當(dāng)參加體育運(yùn)動,提高自身免疫力。
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