1不要用磨砂類和泡沫豐富類的洗面奶,會讓你的角質(zhì)層更薄,而且會帶走你大量的水分.一定要注意保濕.2出門,一年四季要涂防曬霜.3不宜過分滋養(yǎng).高濃度,滲透性強的產(chǎn)品不宜選用.4補充VC,VC有抗過敏的功能,能提高皮膚的抵抗力.5增強皮膚鍛煉,經(jīng)常用冷水洗臉,增加皮膚的耐受力;6盡量不使用含重金屬的化妝品,避免色素沉積,毒素殘留表皮;7經(jīng)常按摩紅血絲部位,促進血液流動,有助于增強毛細血管彈性.
你好,水是美容圣物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯.晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,多吃黃瓜,草莓,西紅柿,桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進免疫力.
充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手.
少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤.
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