皮膚干會開裂吃什么內(nèi)調(diào)，吃什么美白

      根據(jù)以上癥狀一般可以吃一些蘋果，香蕉，雪梨，菠菜，芹菜，油麥胡蘿卜等，有可能是缺乏維生素引起的，有可能是天氣比較干燥導(dǎo)致的，平時也可以喝一些牛奶，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，還是建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的囑咐下用藥，平時也要注意多休息，盡量不要長時間待在天氣干燥的地方。

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況分析你屬于皮膚比較干燥缺水了，這種情況有可能與身體缺乏維生素有關(guān)系的，不排除是缺乏維生素B族，建議你可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，平時應(yīng)多吃蔬菜和水果類的食物，這類食物含有維生素是比較高的，日常涂抹潤膚霜緩解皮膚干燥干裂。

      皮膚干會開裂，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，補(bǔ)充維生素B維生素C，多吃水果蔬菜，平時可以用一些潤膚乳來進(jìn)行保濕，要多喝水，注意飲食清淡，避免食用辣椒類的食物，避免食用刺激性的食物，避免經(jīng)常性的熬夜，避免經(jīng)常性的暴曬，糾正不良的生活習(xí)慣。
      以上是對“皮膚干會開裂吃什么內(nèi)調(diào)，吃什么美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先對于上述的整個病史過程來看，可能屬于油脂性的皮膚在平時生活當(dāng)中首先要避免一些油脂性食物過多的食用，包括油炸食物等，所以平時應(yīng)該多喝水，可以有效的滋潤皮膚同時如果選擇飲食方面調(diào)整的話，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來進(jìn)行有效的補(bǔ)充水分和使其美白。