男性冬天手腳冰涼怎么調(diào)理？

男 | 22歲 2021-11-24 07:38:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我這幾年不知道是怎么搞的，一到冬天就會(huì)手腳冰涼，其他的地方還挺熱的。以前的時(shí)候我不會(huì)這樣，也不知道是不是因?yàn)轶w質(zhì)的原因，有時(shí)候晚上半夜的時(shí)候手腳還是暖不熱，想知道手腳冰涼應(yīng)該如何調(diào)理。

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2023-01-04 09:32:58 我要投訴

根據(jù)你所描述的情況，中醫(yī)的原因考慮是陽(yáng)虛體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)就會(huì)出現(xiàn)怕冷手腳涼，生姜水泡手泡腳，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗，黃鱔能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，多運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體抵抗力。