健康咨詢描述: 我從小就身體不好,還有很長時(shí)間的手淫歷史,現(xiàn)在交了女朋友發(fā)現(xiàn)自己同房的時(shí)間比較短,有的時(shí)候還硬不起來,要不就插進(jìn)去幾下就射了,每次不超過五分鐘。
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據(jù)統(tǒng)計(jì),我國成年男性平均性愛時(shí)間是3到7分鐘,正常情況下,只要大于二分鐘就屬于正常的,你目前出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該屬于長期過度手淫導(dǎo)致的,因此,建議您再接到手淫的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)體育鍛煉,可以每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)
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