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壓力大緊張容易控制不住情緒頭暈冒汗頭皮發(fā)麻

女 | 17歲 2021-11-23 23:45:39 4人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 最近總是控制不住情緒想哭壓力大就頭暈冒汗

醫(yī)生回復區(qū)

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-11-24 08:50:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應該是有焦慮抑郁的狀態(tài)存在
      指導意見:
      所以針對你目前的情況,建議你一定要放松心情,保持樂觀的心態(tài),另外,一定要保障足夠的睡眠時間規(guī)律作息,其次就是多參加一些戶外的運動,有什么不愉快的事情一定要找自己信得過的人多,溝通交流以得到釋放,通過這些調(diào)節(jié),應該能夠得到改善

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-11-24 08:54:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年17歲,壓力特別大,然后容易緊張,控制不住自己的情緒,感覺頭暈,出汗,頭皮發(fā)麻,還老想哭,這樣有多久了
      指導意見:
      看起來你整個人是比較焦慮的,之前有過這種情況嗎?我不知道你是學習方面的壓力還是哪方面的壓力,建議你如果在學校的話可以找一個心理老師,讓他給你做一些調(diào)整,還有就是如果還繼續(xù)這么嚴重,可能就需要做心理咨詢或者要加藥物治療

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2021-11-24 08:58:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您描述的這些信息,17歲,女生,每當壓力大就容易出現(xiàn)緊張,無法控制情緒,頭暈冒汗,頭皮發(fā)麻的癥狀,這種情況,如果只是偶爾的,是由于您的焦慮情緒引發(fā)的
      指導意見:
      如果您的這些情況已經(jīng)持續(xù)了兩周或以上,建議您通過網(wǎng)絡平臺免費測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,如果有,建議您到當?shù)貙I(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診,看看是否是由于焦慮癥引發(fā)的軀體癥狀反映
      以上是對“壓力大緊張容易控制不住情緒頭暈冒汗頭皮發(fā)麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-11-24 08:59:39 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮,煩躁壓抑痛苦,你說你壓力大,緊張就容易控制不住的情緒,頭暈冒汗,頭皮發(fā)麻,這主要是由于情緒導致的軀體不適,這會嚴重影響到您正常的生活
      指導意見:
      初步認為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你當焦慮發(fā)作的時候及時的轉(zhuǎn)移注意力,必要的時候可以去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

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