脫發(fā)者可以在飲食上應(yīng)該多吃什么

女 | 24歲 2021-11-23 22:43:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我的頭發(fā)很少，媽媽說(shuō)小時(shí)候因?yàn)槲翌^發(fā)少還經(jīng)常給我剃光頭希望能長(zhǎng)得多一點(diǎn)但現(xiàn)在看來(lái)沒(méi)有什么改變。最近很苦惱，我現(xiàn)在嚴(yán)重脫發(fā)，經(jīng)常梳子上就是一大把的頭發(fā)，而且洗頭發(fā)后梳頭更嚴(yán)重，不知道要怎么可以改善。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)嚴(yán)重脫發(fā)可以吃什么有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)？

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2021-11-23 22:45:16 我要投訴

可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液（補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)），可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。注意休息，別熬夜勞累。情緒放松。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>