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什么牌子的復(fù)合維生素好呢？

女 | 23歲 2021-11-23 22:14:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名程序員，工作壓力比較大，長時間對著電腦工作，從事朝九晚五的工作，往往是一坐就是坐一整天，平常的不到鍛煉，我想買點復(fù)合維生素補充一下營養(yǎng)，現(xiàn)在不知道什么牌子的復(fù)合維生素適合我吃。

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2021-11-23 23:33:40 我要投訴

您好，從你描述的這個情況來看，就現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，首先對于維生素來說，復(fù)合維生素或者是單純的維生素，這個并沒有多大的區(qū)別，因為食物中就含有大量的維生素。其次這個情況的話，對于是否需要補充維生素并沒有多大的關(guān)系。

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2021-11-23 23:43:05 我要投訴

復(fù)合維生素的這個情況的話。對于牌子來說并沒有多大的意義，因為它都是屬于維生素的組成部分。只要是屬于維生素就可以服用，另外需要注意的一點是，目前來說通過飲食就能夠攝取比較多的維生素。大部分的情況下都不需要額外的再進行維生素的補充。