應(yīng)該怎么去預(yù)防患上癲癇??？

      為了避免癲癇的發(fā)作，在日常生活中一定要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于緊張或者壓力過(guò)大。每天要保持充足的睡眠，最好保持8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。飲食上可以多增加一些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的飲食。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，能夠有效增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抵抗力，避免病情的發(fā)生。

      在不明病因引起癲癇病，也沒有有效的預(yù)防方法，平時(shí)要保持充足的睡眠，勞逸結(jié)合，飲食上要合理的膳食，避免過(guò)度的緊張和對(duì)腦部的刺激，可以有效預(yù)防癲癇病的發(fā)作。