失眠，上半身游走性疼痛，后背靠哪里熱熱的，

女 | 34歲 2021-11-23 21:08:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：三個(gè)月前媽媽去世，剛開(kāi)始失眠，驚恐害怕，自責(zé)，一個(gè)月左右走出來(lái)了，開(kāi)始發(fā)現(xiàn)后背熱疼，怕冷這種狀態(tài)，暈，針灸一個(gè)月睡眠好了，然后在這期間又發(fā)現(xiàn)懷孕70天，做完人流第三天又開(kāi)始又失眠，開(kāi)始多了上半身游走性疼痛，后背厲害，靠哪里就熱熱的，不靠還好一些，中藥疏肝解郁的助睡眠的中藥湯，剛開(kāi)始能睡8個(gè)小時(shí)，后期就六個(gè)小時(shí)

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2021-11-23 21:10:37 我要投訴

你好，這種情況考慮與心情情緒是有直接關(guān)系的，另外也有可能是有一些氣血不足的情況，還需要改善一些睡眠的情況，多活動(dòng)鍛煉，保持愉快的心情，增強(qiáng)一些身體的抵抗力也可以適當(dāng)?shù)目诜兴帯?

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>