健康咨詢描述: 最近的時(shí)候總是感覺自己頭暈?zāi)X脹的,感覺自己在工作的時(shí)候也是很不專注的,我現(xiàn)在很是擔(dān)心自己的情況的,我也會(huì)不想由于自己的身體情況影響工作的,所以就準(zhǔn)備咨詢看看的。
想得到怎樣的幫助:頭昏頭脹怎么辦?
頭暈頭脹首先要找出引起頭暈頭脹的病因,積極的找出原發(fā)病并進(jìn)行相應(yīng)的治療,其次是要注意休息,如果休息不好也可能會(huì)導(dǎo)致頭暈頭脹,平時(shí)要注意多吃一些水果之類的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭部的按摩,緩解頭部神經(jīng)緊張的感覺。
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