高血糖吃什么可降低

      高血糖在飲食方面一定要多吃粗糧，不要吃過于精細而缺乏營養(yǎng)，對于控制血糖能起到很好的效果，增加主食蛋白質(zhì)食物的攝入，同時要運動，盡量維持運動，飲食方面不要吃油膩的食物。
      

      高血糖患者應(yīng)該到三甲醫(yī)院進行治療，在醫(yī)生的確診下服藥控制血糖的穩(wěn)定，日常飲食清淡為主，低鹽、低糖、低脂、低油膩飲食對血糖的穩(wěn)定是有益的，高血糖患者避免吃含糖量高的食物和脂肪高的食物。