痰濕體質(zhì)的人多吃什么？
女 | 20歲 2021-11-23 15:44:07
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我最近總是感覺(jué)頭暈?zāi)垦５?，而且精神也不好，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我身體沒(méi)事，是因?yàn)槲疑眢w是痰濕體質(zhì)才會(huì)這樣的。所以我想問(wèn)問(wèn)痰濕體質(zhì)該怎么辦，痰濕體質(zhì)的人應(yīng)該多吃點(diǎn)什么比較好。
想得到怎樣的幫助：痰濕體質(zhì)的人多吃什么？
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2021-11-23 17:12:02 我要投訴
還是體質(zhì)，可以選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行改善?？梢猿砸恍┙∑⒗麧?，祛瘀化痰的食物。其次，一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境，注意保護(hù)好脾胃，出現(xiàn)相關(guān)病癥，可以口服二陳湯加減。
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