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吃什么早餐最有營(yíng)養(yǎng)？
女 | 15歲 2021-11-23 14:47:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是一名中學(xué)生，每天的學(xué)習(xí)都很忙碌，每天都沒(méi)有什么時(shí)間休息，整個(gè)人感覺(jué)就是停不下來(lái)的那種狀態(tài)，現(xiàn)在我屬于發(fā)育階段，我不能忽視了自己的身體，以前我每天都是在外面隨便買點(diǎn)早餐吃，很多都是不健康的食物，現(xiàn)在開始我要特別的重視這個(gè)問(wèn)題，每天要吃有營(yíng)養(yǎng)的早餐。
想得到怎樣的幫助：吃什么早餐最有營(yíng)養(yǎng)？
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