懷孕缺鈣怎么辦
女 | 26個(gè)月 2021-11-23 13:38:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 了，上個(gè)月經(jīng)常覺得小腿酸重，指甲有時(shí)候會(huì)脆脆的很容易折斷，晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常會(huì)小腿抽筋，從夢(mèng)里面驚醒過來。去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說是有些缺鈣，給開了鈣片回來吃，昨天去復(fù)查了微量元素，顯示還是缺鈣。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，孕婦在懷孕期間缺鈣應(yīng)該怎么辦？該吃些什么才好？
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張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-23 13:42:14 我要投訴
妊娠期間合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，原則上是從妊娠16周至36周之內(nèi)每天補(bǔ)充鈣劑500到600毫克為佳，如果有缺鈣表現(xiàn)是需要增大劑量待癥狀緩解以后改為常規(guī)補(bǔ)充量。
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