健康咨詢描述: 我現(xiàn)在覺得自己患有強迫癥,總是控制不住的出現(xiàn)一些自己害怕的想法,比如上廁所時害怕自己用手去抓紙簍里的臟紙,和人說話時怕自己說了什么不該說的話,一旦出現(xiàn)這樣的害怕的想法,就會花很長時間去糾結。
想得到怎樣的幫助:患有強迫癥應該怎么辦啊
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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