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我的工作是坐著，時(shí)間比較長(zhǎng)，有痔瘡，經(jīng)常

女 | 26歲 2021-11-23 13:00:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的工作是坐著，時(shí)間比較長(zhǎng)，有痔瘡，經(jīng)常便秘，上夜班臉上長(zhǎng)很多粉赤怎樣緩解

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：謝謝您醫(yī)生

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2021-11-23 13:04:21 我要投訴

      病情分析：
      您好，您目前的種種表現(xiàn)與您不健康的生活方式有關(guān)系的。只有改善不良生活方式才能慢慢調(diào)整，自身不是表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，每天有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不要久坐久站，多喝水，清淡易消化飲食，不要吃刺激性食物，不要喝興奮性飲料，不要熬夜，遠(yuǎn)離煙酒。