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什么瑜伽墊子比較好?

女 | 30歲 2021-11-23 12:46:00 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是一個(gè)瑜伽初學(xué)者,因?yàn)橄矚g瑜伽,所以想學(xué),但沒(méi)想到瑜伽這行水深,剛踩進(jìn)去就掉坑里了,因遇人不淑,找的老師不負(fù)責(zé)任、隔三差五的來(lái)上上課,所以就沒(méi)再去了,現(xiàn)在打算重新去學(xué)習(xí),想自己買(mǎi)一款瑜伽墊子。

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2021-11-23 12:56:55 我要投訴

      你可以通過(guò)網(wǎng)上看一下去最好去買(mǎi)上那種質(zhì)量好的,或者是專(zhuān)門(mén)到瑜伽店里,他們那里就給你介紹的,所以說(shuō)一分價(jià)錢(qián)一分貨,最好買(mǎi)上真牌子的,而且鍛煉身體必須要堅(jiān)持。也沒(méi)有什么特殊的所以說(shuō)你自己選擇自己最好的就可以

祝麗麗
祝麗麗 黑龍江省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管肺炎、胃腸炎、過(guò) 幫助網(wǎng)友:16102
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2021-11-23 13:20:12 我要投訴

      一般情況下,選擇瑜伽墊子,最重要的就是專(zhuān)為線條必須標(biāo)準(zhǔn),市場(chǎng)上賣(mài)的各種材質(zhì)的瑜伽墊也比較多,有PVC、橡膠、棉麻、軟木等,無(wú)論是哪一種,都比較不錯(cuò),建議選擇一個(gè)稍微厚一點(diǎn)的墊子,避免不舒服,最好是買(mǎi)兩張墊子,一個(gè)放在家里,用一個(gè)便于攜帶,可以拿到外面用,經(jīng)常攜帶的就不要買(mǎi)太厚的,拿起來(lái)不方便。

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