有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 四年不工作，現(xiàn)在想找工作，但是卻很害怕，是不是病了

四年不工作，現(xiàn)在想找工作，但是卻很害怕，是不是病了

女 | 32歲 2021-11-23 11:14:26 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：我大專畢業(yè)十年了，最近4年都意志消沉不去工作，現(xiàn)在想出去工作，卻害怕了，怕別人會說閑話。怕自己不能勝任工作，因為忘記了去學(xué)習(xí)去進步。怕面試官問起為什么不工作不知道怎么回答，最近都快崩潰了，又欠了債，醫(yī)生，我是不是病得不輕啊？能開導(dǎo)下嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-08-26 19:42:59 我要投訴

      病情分析：
      你大專畢業(yè)已經(jīng)4年了，最近幾年都沒有工作?，F(xiàn)在想找工作又擔(dān)心別人說閑話，擔(dān)心工作做不好，內(nèi)心比較恐慌。
      指導(dǎo)意見：
      你最近4年因為一直消沉，沒有辦法工作，看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)?，F(xiàn)在有到外面工作的想法，這種情況是很好的，出去工作也能改善目前的狀態(tài)?？梢宰鲆恍┳约毫λ芗暗幕蛘呤歉信d趣的工作，這樣能夠逐漸讓自己越來越自信。