懷孕了桂圓可以吃嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕了桂圓可以吃，多吃魚(yú)。尤其是鯽魚(yú)，魚(yú)腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

      懷孕可以吃桂圓，但是不建議吃太多桂圓，桂圓非常容易上火，孕期本身由于孕激素水平上升，很多孕婦就容易有內(nèi)熱，所以像桂圓這些比較熱的食物還是少吃一點(diǎn)為好，孕期多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃高蛋白食物。

      懷孕后血糖不高是可以吃點(diǎn)桂圓的，如果是血糖高要控制桂圓的量的，懷孕飲食上需要均衡營(yíng)養(yǎng)，孕早期有妊娠反應(yīng)時(shí)可以清淡飲食，孕早期補(bǔ)充葉酸片，中晚期補(bǔ)充鈣片
      以上是對(duì)“懷孕了桂圓可以吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！