左手腕長(zhǎng)期疼痛，活動(dòng)不自如，嚴(yán)重的時(shí)候需要用右手托

健康咨詢描述： 這個(gè)病大概已經(jīng)有兩年多了，也看過(guò)好多次醫(yī)生，是在左手腕處，基本一直再疼，但是有輕重，基本是動(dòng)不了的，上下左右不借助右手的情況下是無(wú)法動(dòng)彈的，感覺(jué)里面有什么東西在骨頭之間阻止活動(dòng)一樣，而且會(huì)腫起來(lái)，吃過(guò)一些藥，外敷過(guò)扶他林軟膏，這個(gè)病的主要原因可能是我之前不良的睡覺(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致的，將手放在胯骨上，趴著睡，所以導(dǎo)致現(xiàn)在這么重的病情，可能因?yàn)殚L(zhǎng)期疼痛，一直得不到鍛煉，所以，目前左手比右手細(xì)，但在醫(yī)院做過(guò)左手的檢查，血液什么的都是正常的，最近又疼的厲害，所以，在此平臺(tái)，問(wèn)問(wèn)各位醫(yī)生，望解答。謝謝！