要進(jìn)入更年期了怎么調(diào)理

      絕經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，主要是卵巢激素水平逐漸下降或者是衰退引起的一系列臨床或者是精神癥狀。主要表現(xiàn)為月經(jīng)的異常，潮熱多汗，煩躁易怒。平穩(wěn)的過度就可以了，注意飲食提高免疫力，如果癥狀比較明顯的話，可藥物進(jìn)行治療。

      隨著年齡的增大。女性45到55歲之間社會(huì)進(jìn)入更年期，這個(gè)是人的正常的一個(gè)生理過程了。自己心態(tài)放平和，注意生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡。如果沒有癥狀，是不需要特別調(diào)理的。如果有更年期的癥狀的話，可以用藥。