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更年期出現(xiàn)煩躁這種情況屬于常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。屬于正常的生理現(xiàn)象。如果癥狀不是十分嚴(yán)重的話，你通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)緩解。更年期一定要養(yǎng)成良好的生活方式。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多到戶外活動(dòng)，平穩(wěn)度過(guò)更年期。
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