健康咨詢描述: 我有5年的手淫史,我今年20歲,之前剛開始手淫的時候特別頻繁,一天一次或者兩次,因為那時候什么都不懂,沒有節(jié)制,現(xiàn)在明白了才后悔莫及,我現(xiàn)在剛戒掉了手淫,想調(diào)養(yǎng)一下自己,想讓大夫幫忙想想辦法,我現(xiàn)在有脫發(fā)頭皮油脂很多,早泄,應(yīng)該還有前列腺的毛病,腰也不好經(jīng)常有虛汗,而且有時候萎靡不振的,我現(xiàn)在就想調(diào)理一下自己,該吃什么補補,然后該注意什么,希望大夫能幫幫我,真的很后悔。謝謝
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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