腎虛是怎么造成的呢？

      腎虛這種情況，有的時(shí)候不良的生活習(xí)慣或者是特別勞累熬夜，飲食不規(guī)律等情況下都能夠造成的，這種情況有必要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，增加一些體質(zhì)，如果是有一些腰酸，嗯，影響性生活等等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｑ蛉猓啡?，韭菜等等?

      引起腎虛的原因有很多，比如房事過度不知道愛護(hù)腎精。七情過激。還有就是過度的勞累，無論是體力還是腦力，頻繁又得不到及時(shí)的恢復(fù)，就容易導(dǎo)致腎虛衰老。不合理的飲食。毒邪犯腎，久病及腎。外用壯陽的藥物損傷腎臟。