陰莖和包皮，希望醫(yī)生給好好看看

健康咨詢(xún)描述： 您好，我的包皮在平時(shí)能用手上翻，昨天我洗澡的時(shí)候我手淫了一下，原來(lái)在龜頭上方包皮和冠狀溝還有一點(diǎn)連接，讓我手淫給弄開(kāi)了，這有什么問(wèn)題嗎，沒(méi)事吧？我感覺(jué)在我小便的時(shí)候（不上翻包皮）尿好像有點(diǎn)比原來(lái)使不上勁，還感覺(jué)好像尿被憋的從包皮底下倒流回去一樣，感覺(jué)右胯這有點(diǎn)憋的不舒服，請(qǐng)您好好看看，謝謝！還有就是我是不是應(yīng)該小便時(shí)上翻，也經(jīng)常上翻與內(nèi)褲進(jìn)行摩擦，我試過(guò)，龜頭不會(huì)紅腫，只是感覺(jué)有點(diǎn)不舒服。我平時(shí)會(huì)上翻上去，但是總會(huì)自己掉下來(lái)，我該怎么弄。還有就是我用沐浴露充當(dāng)潤(rùn)滑劑，從冠狀溝那弄進(jìn)陰莖里面去一點(diǎn)，感覺(jué)挺扎得挺疼的，我當(dāng)時(shí)用水沖了沖，這有沒(méi)有事，（洗澡的時(shí)候）如果沒(méi)有潤(rùn)滑劑的情況下用什么充當(dāng)潤(rùn)滑劑好呢？謝謝！

想得到的幫助： 我的問(wèn)題該怎么辦呢，有什么方法，我該怎么弄哪，該注意什么嗎？謝謝