秋季進補飲食上要注意哪些？

      秋季進補飲食，多以滋陰潤肺為主，可以吃一些冰糖蓮子羹，能夠增加食欲，改善睡眠質量，也可以吃一些銀耳粥，芝麻核桃粥?？梢猿砸恍┣鍩嶙剃帥鲅獮a火的食物，比如苦瓜，冬瓜，西瓜，白菜，茄子，海帶。

      在飲食上不要吃一些刺激性較強的食物，因為刺激性較強的食物不太利于患者的健康，建議應該吃一些能夠補肺潤燥的食物，吃點新鮮的水果，比如禮儀蘋果或者是吃點流質的食物都是可以的，平時要按時定量的進餐，要根據(jù)溫度變化調(diào)整衣物。

      秋季進補飲食要多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的飲食，另外要多吃新鮮蔬菜水果，平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，以免加重病情。
      以上是對“秋季進補飲食上要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！